Recursos para madres

Cuando las cosas se vuelven abrumadoras, hay una serie de recursos y entidades aquí para ayudarte.

Apoyo emocional

Línea directa nacional de salud mental materna
Llama o envía mensaje de texto al  833-9-HELP4MOMS (833-943-5746)

Postpartum Support International
Llama o envía mensaje de texto al  800-944-4773

Línea de crisis contra el suicidio  
Llama o envía mensaje de texto al 988

Apoyo físico y Terapia del suelo pélvico

La terapia del suelo pélvico requiere una remisión por parte de tu médico.

Beth Sellhorn, PT
Fisioterapia y terapia del suelo pélvico

Reni Bumpus, PT
Fisioterapia y terapia del suelo pélvico

Apoyo social

Fit 4 Mom
Clases/ejercicios físicos
901-268-2512
savgrow@fit4mom.com

MyMamaBody
Yoga/ Lactancia/ Monitora del embarazo y el parto 
917-331-9643
emily@mymamabody.com

Memphis Mom Collective
Grupos y eventos comunitarios
memphismoms.com

Baptist Memorial Hospital for Women
Grupos de apoyo posparto y para madres 
901-227-9873
Beautiful.Begininngs@bmhcc.org

Apoyo mediante asesoramiento

Los siguientes expertos son proveedores certificados de salud mental perinatal o terapeutas con licencia. La mayoría requieren una remisión y podría haber un largo período de espera. La mayoría ofrece telemedicina. Por favor revisa tu plan de seguro para ver si debes elegir de una lista de proveedores preferidos antes de comunicarte con los recursos a continuación... 

My Memphis Therapist
Proveedor de asesoramiento        
Mymemphistherapist.com

Alma Wellness
Asesoramiento y apoyo con medicamentos
almamemphis.com

Protea Counseling
Asesoramiento
901-329-3711

Julie Rheas
Asesoramiento
901-682-6736
jrea@reahcounseling.com

Germantown Behavioral Solution
Asesoramiento
901-329-3620